°á·ÃÅðßÀ̶õ?
¼Û´ö±â½º½Â´Ô
°á·ÃÅðßÈ«º¸½Ç
°á·ÃÅðßÄ®·³
º»ÅÍÆÐ
ÅÃ°ß¹èÆ²

HOME > °á·ÃÅÃ°ß > °á·ÃÅðßÄ®·³





»çÁø¼³¸í 2. ±¸ÇѸ»ÀÇ Åðß
±¸ÇѸ» ¿Ü±¹ÀÎ ¼±±³»ç°¡ ÂïÀº °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÅðßÇÏ´Â ¸ð½À.
¼­·ÎÀÇ ¾Õ¹ßÀÌ ´êÀ» Á¤µµÀÇ °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ǰ¹â±â¸¦ ÇÏ¸ç °Ü·ç±â¸¦ Çϴµ¥
Á¦ÀÚ¸®¿¡¼­ ¾ÆÁÖ Á¼Àº °ø°£¸¸ »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ Ä£±¸µéÀÌ ¹Ù·Î ¿·¿¡ ¾É¾Æ ±¸°æÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


¾¾¸§°ú ÅðßÀº ¿ì¸®¹ÎÁ·ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¹Î¼Ó½ºÆ÷Ã÷ÀÌÀÚ ¸Ç¼Õ¹«¿¹ÀÌ´Ù. ¾¾¸§°ú ÅðßÀº ¿ª»çÀû ¹è°æ°ú »óȲÀû ºÐÀ§±â µî¿¡¼­ ´ë´ÜÈ÷ ¸¹Àº À¯»ç¼ºÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é¼­µµ ¾ÆÁÖ »óÀÌÇÑ ¸Ç¼Õ¹«¿¹ÀÌ´Ù. ¾¾¸§Àº ¼­·Î ºÙÀâ°í »óüÀÇ ÈûÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ´Ù¸®(ÊÅ)ÀÇ µµ¿òÀ» ¾ò¾î »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇÏ´Â °ÍÀ̶ó¸é ÅðßÀº ¼­·Î ¶³¾îÁ®¼­ ¹ß±â¼úÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¼Õ±â¼úÀ» º¸Á¶·Î ÇÏ¿© »ó´ë¸¦ Á¦¾ÐÇÏ´Â ¹«¿¹ÀÌ´Ù.

µÎ ¸íÀÇ °ÇÀåÇÑ Ã»³âÀÌ ÇѹÙÅÁ ÈûÀ» °Ü·ç¾î º¸´Âµ¥ Çϳª´Â ºÙÀâ°í ÈûÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¶Ç ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¶³¾îÁ®¼­ ¼ø¹ß·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ´Â º°°³ÀÇ °Ü·ç±â ±â¿¹¸¦ ¸¸µé¾î ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Èû°ú ±â·®À» °Ü·ç¾ú´ø °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ½ÂÆÐ±ÔÄ¢Àº À¯»çÇÏ¿© µÑ ´Ù ¶È°°ÀÌ »ó´ë¸¦ ³Ñ¾î¶ß¸®¸é À̱ä´Ù. ´Ù¸¸, ¹ß±æÁúÀ» À§ÁÖ·Î ÇÏ´Â Åð߿¡¼­´Â »ó´ëÀÇ ¾ó±¼À» ¹ß·Î Â÷¸é À̱â´Â °ÍÀÌ Ãß°¡µÇ¾î ÀÖ´Â Á¤µµÀÌ´Ù.

±×·±µ¥ ¾¾¸§¿¡¼­ ºÙÀâ°í ³Ñ±â´Âµ¥ °ú¿¬ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ» ¾µ °ÍÀΰ¡? À¯µµÃ³·³ ¿ÊÀ» ºÙÀâ°í ³Ñ±æ ¼öµµ ÀÖ°í ·¹½½¸µÃ³·³ ¿ÊÀ» ¹þ°í ¸öÀ» Àâ¾Æ¼­ ³Ñ±æ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿Ê°¨ÀÌ ±ÍÇÏ°í ¶Ç ÀçÁúÀÌ Æ°Æ°ÇÏÁö ¸øÇß´ø °ú°Å¿¡´Â ¿ÊÀ» ºÙÀâ°í ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÊÀÌ Âõ¾îÁú ¿°·Á°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¸´Ù°í ƯÈ÷ Á¶¼±½Ã´ë¿Í °°Àº À¯±³ÀûÀÎ »çȸ¿¡¼­ ¿ôÅëÀ» ¹þ¾î Á¦Ä¡°í ¿©·¯ »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼­ °æ±â¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇßÀ¸¸®¶ó. ±×¸®ÇÏ¿© ¿ì¸®¹ÎÁ·Àº ¡®»ô¹Ù¡¯¶ó´Â ²öÀ» ¸¸µé¾î Æí¸®Çϰí È¿À²ÀûÀ¸·Î ºÙÀâ°í °Ü·ç±â°¡ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î ÃßÃøÇØº»´Ù. ÀÌ°Ç ´ÙºÐÈ÷ ¾¾¸§¿¡ ´ëÇØ¼­´Â ±íÀÌ ¸ð¸£´Â ÇÊÀÚÀÇ °¡¼³ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î·µç ÇÊÀÚ°¡ ¸»ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â °ÍÀº ¾¾¸§¿¡´Â ¡®»ô¹Ù¡¯°¡ °æ±â¸¦ À̲ø¾î °¡´Â ÁÖ¿äÇÑ ¿ä¼Ò¶ó´Â ´ÙºÐÈ÷ »ó½ÄÀûÀÎ ¾ê±â¸¦ ÇÏ·Á´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¸´Ù¸é ºÙÀâÁö ¾Ê°í ¶³¾îÁ®¼­ °Ü·ç´Â ÅðßÀº ¾î¶°ÇßÀ»±î? ¸¸¾à ÇÑ ¼±¼ö°¡ ½Î¿ï ÀÇÁö ¾øÀÌ ²±Ãæ²±Ãæ ¶Ù¸ç µµ¸Á ´Ù´Ï°Å³ª ȤÀº ºÙÀâ°í ¸¶±¸ ´Ã¾îÁö¸é ¾¾¸§Ã³·³ µÇ¾î À̵µÀúµµ ¾Æ´Ñ °ÍÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß·Î ¾ó±¼À» Â÷°Å³ª °É¾î¼­ ³Ñ¾î¶ß¸®·Á¸é ÀÏÁ¤ÇÑ °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇß´Ù.

±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼±¼öÀÇ ¾ÈÀü¹®Á¦¿´´Ù. ºÙÀâ°í Àâ¾Æ ³Ñ±â´Â ¾¾¸§°ú ´Þ¸® ÅðßÀº ¶³¾îÁ®¼­ ¹ß·Î Â÷´Ùº¸´Ï Ä¿´Ù¶õ ºÎ»óÀÌ ¼ÓÃâÇϱ⵵ Çß´Ù. ±×·¯ÇÑ ºÎ»óÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¼±Á¶µéÀº µÐŹÇÑ º¸È£±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ´ë½Å Àû´çÇÏ°Ô °¡±î¿î °Å¸®¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÅÃÇß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÇØº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù¼Ò ÀÌÇØ°¡ ¾È°¥ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª ¹ßÀ» »¸À¸¸é ´êÀ» ¼ö ÀÖ´Â °¡±î¿î °Å¸®´Â ´Ù¾çÇÑ ¹ß±â¼úÀ» »ç¿ë °¡´ÉÄÉ Çϸ鼭µµ ºÎ»óÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ °úÇÐÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀÌ´Ù.

¹ß·Î Â÷´Â °æ±â¿¡¼­ °¡±î¿î °Å¸®°¡ ´õ À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª °¡±õ±â ¶§¹®¿¡ Ç®½ºÀ®(Full swing)ÀÇ °­·ÂÇÑ ¹ßÂ÷±â°¡ ¾î·Æ°í ¶Ç °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ÈûÀ» ÁÖ¾î Â÷·Á´Ù°¡´Â ¿ÀÈ÷·Á »ó´ë¿¡°Ô ½±°Ô ¹Ý°ÝÀÇ ±âȸ¸¸ Áֱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ °¡º±°Ô ÅöÅö Â÷´Â ¹ß±æÁúÀÌ ³ª¿À°Ô µÈ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¸µç °ÍÀÌ ¡®Ç°¡¯À̰í, ±× ǰÀ» ¹â´Â °ÍÀ» ¡®Ç°¹â±â¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù.

ǰ¹â±â´Â ǰ¼ö ǰ(ù¡)ÀÚÀÇ ¸ð¾çÀ» ¹ß·Î ¹â´Â ÀÏÁ¾ÀÇ ½ºÅܰú ºñ½ÁÇÑ °ÍÀε¥ ÇѸ¶µð·Î »ï°¢Çü ÇüÅ·Π¹ßÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù. µÎ ¹ßÀ» ¾î±ú ³ÐÀÌ Á¤µµ·Î ¹ú¸®°í ¼­¼­ ¿Þ¹ß ȤÀº ¿À¸¥¹ßÀ» ±³´ë·Î ¾ÕÂÊ »ï°¢ÇüÀÇ ²ÀÁöÁ¡ ºÎºÐÀ» ¹â´Â ¸ð¾ç»õ´Ù. ¿ª½Ã »ó´ëµµ ±×¿Í °°Àº ¸ð¾ç»õ·Î ¹ßÀ» ¿òÁ÷À̴µ¥ ¸¶ÁÖ ¼± µÎ »ç¶÷ÀÇ ¾ÕÀ¸·Î ³»µðµò ¹ßÀÌ °ÅÀÇ ¸¶ÁÖÄ¡´Â Á¤µµÀÌ´Ï±î ¹ß¸¸ »¸À¸¸é ¶§¸± ¼ö ÀÖ´Â »ó´çÈ÷ °¡±î¿î °Å¸®ÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ǰÀ» ¹âÀ¸¸ç ÀÚÀ¯·Ó°Ô µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¦ÀÚ¸®¿¡¼­ °è¼Ó »ï°¢ÇüÀ¸·Î ǰÀ» ¹âÀ¸¸ç ¹ß·Î »ó´ë¸¦ °ø°ÝÇÏ¿© ³Ñ¾î¶ß¸®°Å³ª ¹ß·Î ¾ó±¼À» Â÷¸éÀ̱â´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÅÃ°ß °æ±âÀÌ´Ù. »ï°¢Çü ¾È¿¡¼­¸¸ ¿òÁ÷¿©¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ¹ßÀ» Â÷·Á°í ÇѹßÀ» µé´õ¶óµµ ³ª¸ÓÁö ÇѹßÀº ±× »ï°¢ÇüÀÇ ²ÀÁöÁ¡ ÇÑ ºÎºÐÀ» ¹â°í ÀÖ´Â ÇüŰ¡ µÈ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Ç×»ó ³Ê¹« ºÙ°Å³ª ¸Ö¾îÁöÁö ¾Ê°í Àû´çÇÑ °Å¸®°¡ À¯ÁöµÇ¾î ´ÙÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸é¼­µµ ´Ù¾çÇÑ ¹ß±â¼úÀÌ ±¸»çµÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¼­·Î °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ǰÀ» ¹âÀ¸¸ç °íÁ¤µÈ ÀÚ¸®¿¡¼­ °Ü·ç±â¸¦ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾îÂî º¸¸é ´ë´ÜÈ÷ °©°©ÇØ º¸À̰ųª ½Ã½ÃÇØ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª µÐŹÇÑ È£±¸¸¦ ÀÔ°í ·Îº¿Ã³·³ ¿òÁ÷ÀÌ´Â °Íº¸´Ù´Â ÈξÀ ´õ ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÏ´Ù. ±×¸®°í ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¹Ù·Î »ó´ë¿Í ¸¶ÁÖ ¼­ Àֱ⠶§¹®¿¡ Àá½Ãµµ ÇÑ ´«À» ÆÈ¼ö ¾ø´Â ±äÀå°¨ÀÌ ÀÖ°í ¾öû³­ ¼ø¹ß·Â°ú ¹Îø¼ºÀÌ ¿ä±¸µÇ¾îÁö´Â ¹ÚÁø°¨ ³ÑÄ¡´Â °æ±â°¡ ÆîÃÄÁø´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ǰ¹â±â´Â ÅðßÀÇ ½ºÅÜÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ¹ß±â¼ú·Î Èï¹ÌÁøÁøÇÑ °æ±â°¡ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â ¼±Á¶µéÀÇ ½½±âÀÌ¸ç ¹ß·Î °É°í Â÷¸é¼­µµ »ó´ë¸¦ ´ÙÄ¡Áö ¾Ê°Ô²û º¸È£ÇØ ÁÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷°úÇÐÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

°¡²û Åð߲۵éÀº ´Ù¸¥ ¹«¼ú°ú °Ü·ê ¶§µµ ǰ¹â±â¸¦ ÇϳĴ Áú¹®À» ¹Þ´Â´Ù. ¸¸¾à Åð߲ÛÀÌ ÀÌÁ¾°ÝÅõ±â ´ëȸ¿¡ ³ª°£´Ù¸é ±»ÀÌ Ç°À» ¹âÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. ÀÌÁ¾°ÝÅõ±âÀÇ Á¤ÇØÁø ·ê(±ÔÄ¢)°ú »ó´ëÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ µû¶ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÚ½ÅÀÇ Åð߱â¼úÀ» »ç¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÆÝÄ¡¸¦ Àß ¾²´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª¸é ¿À±ÝÁú(¹«¸­ÀÇ ±¼½Å¿îµ¿)À» ±í°Ô Çϸ鼭 º¹½ÌÀÇ ´õÅ·(Ducking ¸öÀ» »óÇÏ·Î ¿òÁ÷À̱â) °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î »óüÀÇ ¹æ¾î¿¡ ÁÖ·ÂÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ°í »ó´ë°¡ ÈûÀÌ ÁÁ¾Æ ºÙÀâÀ¸·Á µç´Ù¸é ±îÄ¡ ¹ßµ¸¿òÀ¸·Î °¡º±°Ô ¶Ù¸é¼­ ¿ä¸®Á¶¸® ÇÇÇØ ´Ù´Ï¸ç Æ´À» ³ë·Á¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ǰ¹â±â´Â °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ ÇÏü¿¡ ´ëÇÑ °ø¹æ(ÍôÛÁ)ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â Åð߿¡¼­ °¡Àå À¯¿ëÇÑ ±â¼úÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¾¾¸§¿£ »ô¹Ù°¡ ÀÖ´Ù¸é Åð߿£ ǰÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
-ÃßõÇϱ⠠   -¸ñ·Ïº¸±â  
Àǰß(ÄÚ¸àÆ®)À» ÀÛ¼ºÇÏ½Ç ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ÀÌÀ¯: ±ÇÇÑÀÌ ¾ø´Â ȸ¿ø·¹º§
¡â ÀÌÀü±Û: °¡¸¶´Ï µÎ Àå À§ÀÇ °úÇÐ, 'Åðß'
¡ä ´ÙÀ½±Û: ½Å¼ºÇÑ ¹«µµÆÇ¿¡¼­ ÀÌ»¡ º¸ÀÌ´Â Åðß! [2]
skin by DQ'Style